Psihoterapia de cuplu – modalitatea prin care partenerii devin constienti de propriile tipare relationale in cuplu.
Psihoterapia de cuplu este un tip de intervenție în care psihoterapeutul folosește tehnici specifice menite să amelioreze și să aducă mai multă claritate în relația de cuplu.
Scopul este ca fiecare partener să devină conștient de propriile tipare pe care le aduce în relație, să învețe care sunt așteptările pe care le poate avea în mod realist de la relația de cuplu, sa învete negocierea și comunicarea asertiva. Toate acestea duc în final la o mai bună comunicare și la modalități de gestionare a conflictelor mai benefice pentru relație.
In orice tip de relatie, avem de-a face cu trei entitati: cele doua persoane plus relatia. In terapia de cuplu ne concentram in special pe dinamica relatiei si pe contributia fiecaruia la aceasta. Cu alte cuvinte in ce fel cei doi actioneaza astfel incat relatia functioneaza sau nu. Unul din punctele sensibile ale unei relatii il constituie gestionarea diferentelor intre cei doi parteneri si pastrarea personalitatii fiecaruia in relatie; a fi in relatie concomitent cu a fi o persoana separata.
Cui i se adreseaza terapia de cuplu?
Psihoterapia de cuplu se adreseaza cuplurilor, indiferent de maturitatea, varsta partenerilor si a statutului marital.Cateva dintre problemele pentru care partenerii aleg terapia de cuplu sunt:
- probleme aparute in urma/ in procesul separarii si divortului
- gelozie si infidelitate
- comunicare deficitara intre parteneri
- abuz emotional, violenta domestica
- lipsa atractiei sexuale fata de partener
- conflict in relatia de cuplu si cariera
- neglijarea rolului de partener (sot/sotie) in favorea rolului de parinte
Beneficiile terapiei de cuplu
- cresterea flexibilitatii si a sigurantei partenerilor in cadrul cuplului
- invatarea unei maniere eficiente de a gestiona conflictele
- cresterea disponibilitatii la cooperare in cuplu
- cresterea transparentei in comunicare
- clarificarea mesajelor comunicate in cadrul cuplului
- cresterea functionalitatii cuplului
- imbunatatirea manierei de interactiune intre partenerii de cuplu
Hai să facem primul pas împreună spre o viață mai bună.
Îmbrățișează oportunitatea de schimbare și creștere personală. Te invit să descoperim împreună calea ta unică spre echilibru și fericire.